思い切ってベジタリアンになろうかと思ったけれど...

ロックダウンの影響か、
お肉が買えなくなり
2週間ほどたちました。

代わりに
卵、サバ缶、豆腐、マメの
ローテーションで
やりくりしています。

肉がない分、
野菜の摂取量も増えるし
食費も多少抑えられるし
色どりも豊かだし
肉のない食事も
悪くはないです。

この機会に思い切って
ベジタリアンになってみるの
いいなと
考えていたところ
お肉が我が家に届きました。

やっぱり
久々に食べるお肉は
美味しいですね。

最近、運動量も増やしたし
栄養バランスを整えるために、
肉はあるに
越したことはないのです。

今回お肉が届いたとはいえ、
まだまだ肉の供給が
不安定そうです。

毎日肉入りにこだわらず
たまに食べるぐらいの
ゆるベジタリアンを
目指すのもいいかなと
考えています。

みなさん、お肉は好きですか？

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