左膝

左膝の可動域が悪く、背中がかたい。

肋骨が広がり、呼吸浅い。

左肩甲骨下と右肩甲骨上の回旋がかたい。

フラクタルは、頬骨と足の甲爪先にあり。

呼吸法と目の疲れを取る。

ふくらはぎ広げて、足の裏広げる。