節約ゆるゆる薬膳 6日目

ご訪問ありがとうございます！

きなこは田舎在住なんで
家の近所は基本車移動。

ただ通勤時は、駅〜職場までチャリなんですね。

で、

親切なドライバーさんって居るじゃないですか。

右左折を待ってくれたり、
どうぞって譲っててくれたり。

ほんまありがとうってなるんですよね。

そこで
女子高生さんみたいに
ペコって会釈したら可愛いのにね、

ついいつものクセで
チャリやけど手を挙げちゃう。



＼ 堪忍な ／



謎のベテラン臭漂う
おじいちゃんのチャリと一緒のことしてるやん。

まあそれも悪くないか。


こんにちは私です。

このnoteでは

料理嫌いだった不器用主婦が
薬膳に恋したのをきっかけに
お料理を楽しめるまでに！

皆さんの献立を薬膳にしちゃう（？）
ゆるく・楽しい
節約薬膳を発信しています★

本日の献立

✔︎チンジャオロース
✔︎じゃがいもの煮転がし
✔︎赤しそのふりかけ風
✔︎残り野菜の味噌汁

チンジャオロース

じゃがいもの煮転がし

赤しそのふりかけ風（残り物）

残り野菜の味噌汁
（豆腐・人参・えのき）

ゆるっと薬膳的効能解説

今回は赤しそのお話をば。

赤しそ、今が旬ですね！

袋で売ってるけど
どうしたらええねんって感じで
赤しその前をスルーしてる方！

私とお友達になってみませんか？（怪しい）


個人的Hit！素材なんで

ぜひ手にとってレジへ行って頂きたい！
というのもですね…

紫蘇の効能には



✔︎弱りがちな胃腸を温める
✔︎詰まった気血の流れをスパァァァァァァンっと流す
✔︎風邪ひき始めのゾクゾクを緩和する

などの仕事をしてくれます！

日本の夏は蒸し暑く、

胃腸にとっては過酷すぎるステージ
（ゲームに例える癖が止まらない）

なので、
胃腸回復アイテムとして持っておくと便利！


紫蘇ジュースや、鳥のささみと蒸してもよし！ 

ぜひお試しあれ〜😊🙌

最後までお読みくださり、
ありがとうございました！

面白かったなと思ったらスキして下さると嬉しいです＾＾
明日も楽しい1日になりますように！

＼ ほな、またね！ ／