わびさび波太郎

波に乗る茶人|アラサーサラリーマン|お茶と海と音楽が好き|荒波にブレない穏やかな心|

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  • サーフィン活動日記

    日々サーフィンに行った記録を残すためだけのマガジンです。 今年は何回行けるかなー

  • サーフィンについて

    サーフィンについての記事をまとめました。

  • 茶道について

    茶道についての記事をまとめました。

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サーフィンと茶道の共通点

こんばんは。 今日は私自身の好きなことについて、 chatGPTに聞いてみました〜 質問内容と回答はこちら。 なるほど〜 「瞑想状態」がキーワードですね！ 確かに海の上で波を待っているときも、 いつも通りにお茶を立てている時も、 とても心が穏やかになっていますね。 サーフィンではどんなに波が荒れていても、 心が落ち着いていればスムーズに波に乗れます。 茶道でも「和敬清寂」という言葉がよく使われますが、 この言葉は簡単にいうとみんなでいい雰囲気を作りましょうという

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    • 心が安らぐ、「阿」という字を見るだけの瞑想法

      こんにちは。 5年ほど前から、だいたい年に1回くらい、 高野山に行く習慣があります。 なぜ高野山なのか。。 特に意味はないのですが、 社会から少し違う雰囲気を感じるからですかね。 仕事やSNSなどをあまり感じない。 そんな雰囲気が好きなのかも。 仕事や人間関係に疲れてくると、 行きたくなるんですよね笑 そんな高野山の魅力をお伝えできればと思います。 (ちなみに私は宗教してません) 高野山は古来からの仏教都市高野山の歴史 私は専門家ではないのでざっくりとですが、

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      • とてもいい記事を見つけました！

        こんにちは。 今回はとても素敵だなと思った記事を紹介したいと思います。 こちらの記事には ①普段の生活でストレスを溜めてしまう状況 ②そのためには無心になることが必要 ③それを可能にするのがサーフィン と、私が伝えたいことを代弁してくれるかのような記事でした。 本当に感動です！ 語彙力と編集力のない私には作れない素晴らしい記事です！ぜひ読んでみてください！！

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        • 私の好きな雑貨

          こんにちは。 今日は私が普段使っているものを紹介しようと思います。 そこまで物欲はありませんが、 シンプルで変化が楽しめる雑貨が昔から好きで、 その中の一部を紹介させていただきます。 スマホケース スマホケースは現在半年くらい使っています。 シンプルな色合いだけど少し個性を感じ、 主張しすぎていないデザインに惹かれました。 holditのシリーズは落ち着いてシンプルなデザインのものが多く、 他のデバイス用にも展開できるのでオススメです。 Bluetoothイヤホン

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        サーフィンと茶道の共通点

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        • サーフィン活動日記
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        記事

          日記 | 今年18回目のサーフィン

          こんにちは。 9月になってお盆の時のような、 クラクラするような暑さは無くなったのかなと思います。 ちょうどいい季節です♪ 今年は何月までサーフィン楽しめるかなー 寒いのが苦手な私は、 冬のサーフィンからは逃げてしまっています。 さてさて。 本日の天候は曇り。 場所は、伊良湖　全日 風、気温も良好。 そして波は… んー小波！！笑 もうちょっと力強いのを期待してた！笑 でもテイクオフとバランスの練習がひたすらできる！ 人も少ないし！ ビギナーにとっては案外サイコ

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          日記 | 今年18回目のサーフィン

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          鬱っぽい時こそサーフィン | サーフセラピーの効果

          こんにちは。 少しずつ夜が長くなりましたが、 秋の訪れを感じるにはまだ残暑が目立ちますね。 さてさて。 みなさんは、サーフィンに「心を癒す効果」があることを知っていますか？ 通称、サーフセラピーという療法は、 海外では広く知られているようです。 以下の記事によると、 PTSD、うつ病、睡眠障害を抱える軍人を対象とした実験で、定期的なサーフィン体験を日常に取り入れることで、 　①不眠症の改善 　②不安感が減少 　③人生に対する否定的な見方の軽減 などの可能性を示した

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          音楽っていいよね

          こんにちは。 普段はサーフィンと茶道のことを書いていますが、 実は音楽が大好きなんです。 中学生の時にギターを始めてから、 バンドを組んでライブに出たり、 作曲した曲を演奏したり。 10年ほどは没頭していたと思います。 今でも作曲することは好きなので、 たまに気の向くままに作ってみたりしています。 (誰に聞かせるわけでもないのですが笑) そんなわけでパソコンの中に 作った曲を入れっぱなしも もったいないかなと思い、 下記のページでアップロードしていくことにしました。

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          日記|今年17回目のサーフィン

          こんにちは。 今週もサーフィン行ってきました。 仕事のモヤモヤが続いており発散したくて仕方なかったです。 会社のストレスチェックでも高ストレスと診断されてしまいました。 でもたぶんサーフィンやってればリセットできると思ってます笑 今週は台風も来ていてどうしよっかなーって感じでしたが、 波に乗りたい衝動は抑えられませんでした。 台風の過ぎ去った時を狙いに。 金曜の仕事は早々に終わらせて、 土曜は3時起きの出発。 寝癖をつけたまま、 コンビニで朝ごはんと飲み物を買っ

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          茶道から学ぶ| 日常の中で変わったこと

          こんにちは。 今日は茶道を始めてから、 変わった私の行動について書いていきたいと思います。 先生の立ち振る舞い私が茶道を始めようと思った決め手。 それは今の先生の存在です。 これまで学生〜社会人になるまでにも、 色んな人と接してきました。 (おそらく小さなコミュニティの中での人脈にはなりますが。) 先生を評価するようなおこがましいことはしませんが、 本当に気配りがすごい！！と思いました。 初めて参加する茶道のお稽古。 知らない方の中で私が不安にならないような心配り。

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          自己分析| これまでのアルバイトなどについて振り返る

          こんにちは。 今日も少し自己分析をしようと思います。 本当に自分のためのメモとして残すために。 今は社会人としてサラリーマンをしていますが、 大学の時は割と色々なバイトを経験してきた気がします。 そんなアルバイトについて、 当時の気持ちに戻って、 何が楽しかったか。 何が苦手だったか。 について書いていきたいと思います。 フランス料理店(飲食店) 大学の時初めて働いたのがフランス料理屋のキッチンでした。 とにかく変わったところで働きたかったので、 普通の居酒屋とか家庭

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          自己分析| 継続について

          こんにちは。 今回は誰かに向けてというよりも、 自分のメモのような意味合いで書いていきたいと思います。 自分自身を分析するために、 これまで約30年の中で、 「何が継続できて」 「何が継続できなかったか」 を分析していきたいと思います。 自分の継続力の無さを感じてしまいますが、 それも成長のための第一歩かなと思ってまとめていきます。 継続できなかったこと ※ここでの継続できなかったことは、 何も達成せずに辞めてしまったことです。 ・空手(小学生)→3年間 ・ソフトボ

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          日記|サーフィンのための保険に入った

          こんにちは。 今日はずっと気になっていた「サーフィン保険」についてです。 日頃から週末サーファーとして、 サーフィンを楽しんでおりますが、 唯一怖いのは事故です！ 怖いのに勝るくらい楽しいのですが、 万が一のことがあったら大変なので… サーフィンをやっていて起こりうることはこちら。 ・サーフボードが誰かを傷つける ・自分自身が怪我をする ・遭難してしまう どれも怖いです。 私が1番怖いのは、誰かを傷つけて加害者になってしまうことです。 実は、これまでも気づかず後

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          日記|サーフィンのための保険に入った

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          日記|今年16回目のサーフィン

          こんにちは。 久々の投稿となってしまいましたが、 またまたサーフィンに行った話を書いていきます。 8月のお盆休みも終わった時期。 少しはサーファーの数も減ったかなー。 でも今がシーズンやしなー。 そんなことを思いながら、 やっぱり週末は海に行きたくなります。 今回はお世話になってるスクールに参加してのサーフィン。 集まってみるとだいたい同じ顔ぶれ。 みんなサーフィン好きだなー笑 聞いてみると、毎週必ず土日来ていらという方も。 しかも私の父親くらいの年齢！？ パワ

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          noteを初めて2週間の結果

          こんにちは。 今日はnoteを2週間ほど投稿した結果について報告します。 結果はこちら。 目安を1ヶ月のPV数を1000としていましたが、 予想に反して意外と多くの方に見ていただきました。 感謝の限りです。 今後も投稿続けていきたいと思います。 ご意見などありましたら、 コメントもしくはX(旧Twitter)のDMまでお願いします。

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          茶道のはじめ方|これだけは気をつけてほしいこと

          こんにちは。 今回は茶道のはじめ方について、 まとめていきたいと思います。 色んな方法で茶道を始めることができると思うのですが、 私が茶道を始めたときの方法を書かせていただきます。 以前の記事でも記載した内容にはなりますが、 今回はより詳しく書いていこうと思います。 茶道を習い始める前の私は、 全くお茶について知りませんでした。 本当に千利休が有名！くらいの知識です笑 ですので、茶道をどういうものか知りたかったので、 まずはやってみようと思いました。 体験したこと

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          自己紹介(プロフィール)

          こんにちは。 少し遅くなりましたが自己紹介の記事を書きたいと思います。 簡単な経歴(小学生〜現在)【大まかな経歴】 小学生→中学生→高校生→浪人生→大学生→大学院生→社会人(サラリーマン) 小学生 ・田舎でしたので野山を駆けまわり育つ ・成績は良かった ・スポーツはあまり得意ではなかった ・習い事は、水泳、ソフトボール、空手 中学生 ・クラスでは目立たないように過ごしていた ・成績はそこそこ ・卓球部キャプテン ・UVERworldオタクになりギターを始める ・思いつ

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