瞑想会in東京2023

この瞑想にレギュラーで参加されている方々と一緒に、イベントやリトリートを企画しています✨

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Crystal Bowl Sound Healing & Meditation
〜11/26瞑想会のご案内〜

少しずつ冬の気配を感じるようになる晩秋の頃。音による癒し、人とのふれあいによる温かさ、瞑想による内なる静けさを感じる時間を持ってみませんか？

グルジとオンラインで繋がって一緒に瞑想をしましょう。また今回は、瞑想の前にクリスタルボウルのサウンドヒーリングを受けることにより、あたまとからだをゆるめることができます。余計な力が抜ければ抜けるほど、瞑想が深まり、自分自身の内側へと入っていくことができます。

私たちは、知らないうちにストレスや緊張を抱えてしまっています。ヒーリング効果のある周波数の高い音を聞くことによって、自然にリラックスできるようになりますので、普段、瞑想が苦手だと感じている方も、どうぞお気軽にご参加ください。

今回の瞑想についてはこちらのFBページの最初の投稿をご覧ください。
＊Vibhuta Meditation Japan
https://www.facebook.com/vibhutameditation.jp

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◯日時
2023年11月26日(日) 10：00～14：00

◯会場
Studio Green 東京八重洲
東京都中央区八丁堀2-1-2 水沢ビル4F
JR東京駅から徒歩10分　地下鉄八丁堀駅より徒歩3分

◯タイムスケジュール
9：45 受付開始
10：00 クリスタルボウルサウンドヒーリング
11：00 瞑想
12：00 ランチ&お話会
14：00 終了

◯参加費
3,500円（ランチお弁当代込み）
※当日、受付にてお支払いください。

◯持ち物
リラックスして座りやすい服装（更衣室もあります）
お飲み物、下に敷くもの（ヨガマット、クッション、ブランケット等）

※サウンドヒーリング中や瞑想中は壁に寄りかかったり、横になったりと、自由な体勢で受けていただくことができます。心地よくリラックスができるように、必要なものをお持ちください。

◯お問合せ・お申込み方法
下記のフォームよりお申し込みください。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/82e65d60761061

※お申し込み後、自動配信メールが届かない場合は主催者までお問合せください。
※午前中のみの参加希望や質問など、お気軽にお問合せください。

〇FBイベントページ
https://fb.me/e/2UgyKvyvQ

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◯Crystal Bowl Sound Healing
－タマル悠－
千葉県出身、一児の母。
二十代で社会にストレスを感じ、逃げるようにして長野や岐阜の旅を始める。大自然の生活の中で徐々に本来の自分を取り戻していき、心の療養と共に数々のスピリチュアル体験をする。

2020年よりアルケミークリスタルボウルに出会い、ヤンタラジローに師事。

2021年に友人からの勧めでグルジ瞑想に参加。瞑想を続けることでクリスタルボウルの演奏にも深みが増し、ライトランゲージや歌などを折り込み、独自のサウンドヒーリングを開発中。

現在は、YouTube、お寺での奉納演奏、ヒーリングイベントやオンラインコンサートなどで活動の場を広げている。
https://www.youtube.com/@tamaru.haruka

◯ランチのお弁当のご紹介
オーガニックるあなlunch BOX（ベジタリアン）
神聖なるホーリーバジルティー付
※インスピレーションからメニュー確定

－るあなcafe－
千葉県松戸市新松戸を拠点
ウェルネスリゾートLUANAにて
訪れるお客様の健康と美容と幸福感を考える

生きる力→食することからも関わる方々の
笑顔がみたい！愛を伝えたい！
そんな想いからるあなcafeをOPEN

心と身体に優しいオーガニックごはんをイベントの際に提供しています。米粉/アカベシロップ/黒糖/米油を使用しています。
https://www.facebook.com/LuanaBeach2020

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◯Vibhuta Meditation Japanサポート係より
みなさんと直接お会いできることをとても楽しみにしています。どなたでもご参加可能ですので、どうぞお気軽にご参加ください。
参加されるみなさまにとって、心が安らぐ、心地の良い時間となりますように∞

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