A子さんの2月の生理
毎月生理の症状が異なるA子さん。
今月の生理の様子をただただ報告するだけ。
【1日目】
体調:午前 普通 / 夜 腹痛
経血量:午前 茶色おりもの / 夜 30%位
普段なら、1日目はおりものだけですが、夜、生理痛がきてしまった。
め、めずらしい。
お腹がチクチクするので丸まって横向きで早めに就寝。
【2日目】
体調:少し腹痛
経血量:少ない
起床時、事件が起きた・・・
夜は、寝転がっていたので、朝起きると急にドバッと出ちゃいますよね。。
布ナプがずれていたこともあり、キャッチしてくれず、、、
足を伝って、流れてきて、ちょうどトイレで便座に座る途中だったので
真っ赤に染まった便座・・・足を伝った血はスリッパまで赤く染めました。
あわててシャワーして洗濯。
久々の失敗でした;
2日目ってやはり恐ろしや。
【3日目】
体調:普通
経血量:少ない
この日は、外出。
気温は高めで徐々に春の陽気。
とはいえ、2月なのであったかインナーを着込んでお出かけ。
腹痛もないし、経血も少ないので ふつうの日として過ごせた。
在宅勤務が続いていたので、久々に青空が気持ち良かった。
【4日目】
体調:すこし腹痛
経血量:少ない
生理終わりかけの腹痛??
【5日目】
体調:良好
経血量:少ない 布ナプ1枚
【6日目】
体調:良好
経血量:少ない 布ナプ1枚
【まとめ】
先月の生理は頭痛が酷かったので、翌月の生理は症状軽いだろうな〜
と、思っていたのが見事当たりました:)
2月の生理は軽めで頭痛もなかったので快適。
先月の生理から変えてこと言えば、たんぱく質摂取、プロテインを飲むように
してました。
生理前位からは鉄分摂取のためプルーンを食べたり。サバ缶食べたり。
4日目〜6日目まではダラダラと茶色の経血が出るのをなんとかしたいです。
昔の人は3〜4日でパッと生理が終わってたようなので、私も目指したいな。
これも膣トレなのか??
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生理の始まりか、終わりかけの少ない時の使用がおすすめです。
では、また〜