![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/54692048/rectangle_large_type_2_ec5a730f64441b3523ad88940600705e.jpg?width=1200)
マラソン家族対決3日目。ドキドキの駆け引き
マラソン対決3日目。
今日は2部練ができる予定だったので、午前中と夜の2回のランニングを。
夏合宿に向けた体力強化の一環でもあるこの企画。
戦う強敵がいると盛り上がる。
見えてきた強敵の背中
今日の娘は、ご多忙さんなため、帰宅後の運動はなし。ママが稼ぐ。
パパはいっきに詰めて、その差が約24kmに!
縮まったぜ!!
強敵の背中が見えてきた。 笑
明日も帰宅ランがんばるぞー!
今日もご清聴ありがとうございました。
15日間の体組成変化を備忘録に。
①15.5%→13.9%
②40.1%→41.2%
③19.8%→19.4%
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?