脂肪燃焼プランク! インターバルは10秒
ノコル妹山です！
チョット2日間投稿が遅れましたがYou Tubeに筋トレ動画を投稿しましたので見てみて下さいm(__)m
よろしければYou Tubeのチャンネル登録、高評価して頂けると大変励みになりますのでよろしくお願い致しますm(__)m
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