本の紹介と自分の考え：自己肯定感編Part1
1. はじめに
暑い夏が終わろうとしていますね．今私の心情は涼しい秋が待ち遠しい気持ちと花粉が強くなる秋が辛い気持ちの2つがせめぎ合っています笑
今回はついに自分の自己肯定感と向き合おうと考え読書を行いました．今回は3部作に分けて投稿していこうと思います．
まず本を読んだ自分の考えから言うと自分の状態を知ること（自己認知）が自己肯定感の回復の最も近い道になると考えてます．しかしこの自己認知がもっとも難しいです．2章で紹介する本に記されていた事例を紹介します．ノーベル賞
