20代の頃の58cmウェストを目指して、金星女神「ビーナスの内臓脂肪燃焼スープ」を一週間試してみる
体重があと2kgで20歳の頃と同じの理想体重になるんですが、最後の引き締めの問題点が三つ。
1）ウエストが、20歳の頃に58cmだったんですが、いまなんと、＋10cm以上あるんですけどー！？体重の割に太くない？内臓脂肪の問題か？というわけで、
女神ビーナスの脂肪燃焼スープというレシピを、1週間試してみることにしました。
以下、あと二つの体型的問題点は、筋トレで解決を目指す。部分やせというのはできないといわれがちですが、意識をぜい肉に向けて、こまめに動かして筋肉を鍛えたり、ぜい肉のない状態をイメージしたりすることで、気心が体を変えられるのではないかと期待します。
2）お尻が垂れ下がって、お尻と太腿のあたりの贅肉が醜い。
→ヒップアップで、お尻と足の境目ができるイメージでの筋トレ
3）デコルテが筋張ってきて、ババくさい
→デコルテに筋肉つけて、筋張ってくる胸骨を覆うイメージでの筋トレ
レシピのでどころは、この本です。金星人だった記憶を持ったまま、地球人として転生したというアメリカ人のオムネク・オネクさん。金星人は地球人より文明と精神性が発達してる先輩だそうで、色々語って教えてくれてる本。ちょっとご縁あって、オムネクさんのソウルメイトという知人から、お借りした本です。
金星人はビーナス、女神、だから、
★ビーナス脂肪燃焼スープレシピ1日分
（私の16cm鍋に入る量に減らしました）
1）インゲン115g
2）ほうれん草115g
3）セロリ1/4束（1束量がわからなかったので、115g入れてみた）
を
4）水かお湯500mlで、5分茹でる
火を止めてから、ハーブソルトで味付けし、
5）ニンニク1片
6）パセリ1/4束（こちらはセロリより控えめに）
もいれて、ミキサーでガーっとして、ポタージュ状になれば完成
食前3回、寝る前1回、一週間続けて飲みなさいとのこと。
上が、ミキサーにかける前のスープと、
下が、ポタージュ状にした後のスープ。
両方飲んで、比べてみました。
＞うぅ、どっちも青臭い。ドロドロ緑の魔女スープ。ビーナスの青汁。
私は実はセロリが苦手なんだけど、セロリの臭いがドーンとくる。あとはパセリも臭い。セロリは多すぎたな、半分でいいかも。パセリは少なめにいれたのに、主張激しい。青くささを消すために、ガーリックをもっとどーんと入れるか、ピリ辛やレモンを入れるのはいいかもしれない。カレー粉とかもいいかな。
ミキサーにかける前のほうが食べやすい気もするけど、セロリがどんとくるのはやっぱり、無理。ドロドロのほうが飲みやすいと思う。
1週間、毎日4回も飲んでたら絶対飽きる自信があるので、色々味のバリエーションを変えてみようと思います。ウェストのサイズを測りつつ、下半身の内臓脂肪を溶かすことができるのか？
正直、食べ物で脂肪燃焼は厳しいと思う。一番効くのは、プチ断食と有酸素運動のセット、なんですよね。これは石原サナトリウムで経験済み。でも、このレシピは初めてなのと、宇宙人という先輩のアドバイスだから、実験的に1週間続けてみようと思います。効果はいかに？
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