「うつ病は重症でも2週間で治る、もし……」

9話目
どうも、あおです😄

今回は、私が影響を受けた本の中から
加藤諦三著
「うつ病は重症でも2週間で直る、もし……」
を紹介します。

これは「中程度の抑鬱状態」と
診断されてから一番最初に読み、
その後何度か繰り返し読んでいます。

正直、めちゃくちゃ辛辣です。
めちゃくちゃ落ち込みます。
今までの生き方、考え方、性格、
全否定された気持ちになります。

私の解釈としては…
「そんなんだか