うずまきが「自覚」に出逢ってのあれこれを備忘録するマガジン。
これの前身は「自分と向き合うシリーズ」。
すったもんだと脳内ゲームで暴れてきた人生がひょっこり変化したお話しになって…
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#蔑ろにしている自分の思い
うーん🙄揺り戻し？思考の奴隷が蔓延る脳内🤛
ほんまあれ。
脳みそって元に戻ろうとするのかね。
思考は奴隷を求めるのか？
奴隷になりたいのか？
だってね、楽だもん。
もー🐮
朝の散歩中にぐるぐるする脳みそ。
床の中でもくだらないストーリーを捏造し始める。
蹴散らしても蹴散らしても蔓延ろうとしてくる。
どうしたい？
なんと、口を閉ざしてしまったのか？
なにも浮かばない。
どうせ捏造するなら、出口を設けて形にできればいいよね。
く
「目の前で起きている現象からわたしの行動の源を探る」「相手に対して感じていることをメモ」
朝、これを書いた。
そして、本日のお仕事「ズームミーティング」に突入。
最初は今起きている出来事に対して、今までと同じように「あなたがそういうだったら、わたしはこう返すわよ」的な感じだった。
でも、そうだ、現象や思考は「自分の奥底にある思い」が蔑ろにされているから「気づいて！」のサインとして現象を表しているんだった！！！
と、切り替えられた。
そこでとった行動はこれだ。
「目の前で起きて