記事一覧
少しでもマシになるために
大切な日(収録やデート)には
いつもよりマシな自分でいたいので
前日と当日はちょこっと頑張る。
The day before・水分をたくさんとる
・じんわり汗ばむ程度運動する
・湯舟に浸かって汗をかく
・夕食後ビタミン剤のむ
ビタミンB2、B6
・入浴後、美顔器で顔をとにかく引き上げる
美顔器:Panasonic
・角質ケア
CNP Laboratoryのブースター(導入化粧水)
・顔がひ
大切な日(収録やデート)には
いつもよりマシな自分でいたいので
前日と当日はちょこっと頑張る。
The day before・水分をたくさんとる
・じんわり汗ばむ程度運動する
・湯舟に浸かって汗をかく
・夕食後ビタミン剤のむ
ビタミンB2、B6
・入浴後、美顔器で顔をとにかく引き上げる
美顔器:Panasonic
・角質ケア
CNP Laboratoryのブースター(導入化粧水)
・顔がひ