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スロージョギングしてみたた

日々是にこり

2023年8月15日 16:48

台風の合間を縫って、ウォーキングの途中、何年ぶりかにスロージョギングをしてみた。汗が滝のように流れて、走った後はすっきりした。この爽快感、たしかにあったなあ、と思い出した。
からだは衰える一方だし動くことが億劫になっていたここ数年、ほんの少しだけ自信になったよ。

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