【読書ログ】自己肯定感ダイエット

白井ゆりかさんの著書『人生レベルで心と体が変わる！自己肯定感ダイエット』を読了しました。

前半、正直「くどい！！」と思うくらい話が進んでない感じで、読むのがしんどかった…。

チャプター１〜３くらいまで、「この後のチャプターで〜…」って文言が多くて、せっかちな私は「いや、引き伸ばすより早よ結論！！」な感情に。

一冊の書籍、それなりのページ数にしようと思ったらそうなるのも仕方ないんだけど、なんか