自室を住みやすいよう改善した。

今回漫画にしづらかったので文章と写真です。 断言されたのは初めてでしたが、実はその以前から「自分はADHDの特徴を一部持っているなぁ」という自覚はあり、ADHDの本や記事を読んだりしていました。 特徴のひとつとして、まず自室が片付けられなかったんです。 で、「部屋の乱れは心の乱れ」とかいうじゃないですか。 そこで、今年の3月にまとまった休みが取れたので、その期間に自室をリニューアルしようと決めました。 今回はそんな自室のビフォーアフターをご紹介しようと思います！

仕事で病んだらADHDと判明した。

こじらせダイエット日記Re:4〜9月

ヘッダーいつも何かしら描いていたのに思いつかなくて「罪」の写真にしました。美味しかった。 今回から一区切りを決めて日記を書くことにしました。 今回は9/30までの区切りです。半年分になりますね。 この間にメンタルやって休職したり、色々ありました。 実はADHDと診断されまして、ダイエットの習慣化が上手くいかなかったのは、その発達障害が原因だったのでは？という説が浮かび上がってきました。 それを踏まえて諦めたこと、そして治療のおかげでできるようになったことがあるので、その

SOGIばなし(5) Xジェンダー、スカートを履く

投稿頻度や改名にあたりまして、 ・自己紹介記事を非公開にし、編集または新規投稿致します。 ・スキ！の特典画像が旧名記載なので順次差し替えます。 よろしくお願いします！

今後の投稿頻度の変更、そして改名します！

どうも潤沢です。 この度色々あって心身を壊しまして、心療内科に診てもらったら、ADHDであることがわかりました(漫画にしようと思っているので詳しくは割愛)。 以前のエッセイで「ADHDのような症状がある」と描いていたのですが、当たりだったわけです。 ただ、健常者と発達障害の間(グレーゾーン)くらい だと思っていました。やっぱり自己判断はダメなんですねー。 エッセイの更新頻度の守れなさとダイエットの続かなさを責めてばかりの日々でしたが、もしADHDが原因に絡んでいるのな

『鷹の祭典』観戦日記漫画

宣伝（野球の） 今夜と明日にマイナビオールスターゲームというプロ野球のお祭りやりますよ！！！！ https://npb.jp/allstar/2023/ 敵味方関係なく、わちゃわちゃ楽しく野球する選手たちの姿は必見なので是非。

枯れたメンタルに『ムビナナ』が沁み渡った

今回はちょっとオタク全開の記事を書いてみようと思います。 心身の不調によりメンタルクリニックに通い始めました。 同時期、通い始めたものがもう一つあります。 『劇場版アイドリッシュセブン LIVE 4bit BEYOND THE PERiOD（通称ムビナナ）』です。 この『ムビナナ』のおかげでメンタルが回復したと言っても過言ではありません。 作品の説明と『ムビナナ』を観た経緯 『アイドリッシュセブン』とは？ 男性アイドルを取り扱ったリズムゲームです。通称『アイナナ』

生存報告です。 時間できたらやりたいとずっと思っていた原神にとうとう手を出しました。 オープンワールド系やるの初めてで楽しい。

近況報告です。 心身の調子を崩してしまい、生活に支障が出始めたため心療内科への通院を始めました。 なんとか回復しつつあるのですが、今回のことをきっかけに気付いたことや見直したいことができたので、色々整理できたら投稿していきます。 それまで更新一旦止めます。よろしくお願いします。

こじらせダイエット日記Re：1～3月

　お久しぶりです。潤沢です。 　こじらせダイエット日記～リベンジ編～、始めます！ 　ダイエットしようと決意した理由、「こじらせ」とはどういう意味かなどは初回をご覧ください。 　正月太りした75㎏から72㎏に戻っただけで終わってしまった2022年。 　2023年は54㎏、つまり18kg減量を目指します。 　半年で終わらせるには、単純計算で1か月3㎏痩せればいいんですね…そのペースで痩せるのは厳しいですし、何より周りにバレますね。1年で-18kg、1か月1.5㎏ずつ減量を

部屋の模様替え準備と兄弟の受験サポートと趣味の予定が詰まりすぎていっぱいいっぱいなので、更新を3月末まで止めようと思います… 2023年の更新目標を早くも破りますが、その分4月以降に頑張りますのでよろしくお願いします！！！！