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れいか
2020年11月2日 20:31
先月から１ヶ月経ち、体重は0.5kg減りました。これで最高体重マイナス3キロになりました。ここまでくるとこれ以上痩せなくても良いかなあと満足している自分がいます。若い頃のように華奢である事が良いことだと思わなくなっているし、多少ぽっちゃりしていても自己評価は低くならないのです。むしろぽっちゃりは良いと思っています。ダイエット生活でカロリーコントロールをする習慣がついたので、このままの生活を続
2020年11月1日 15:43
土曜日は朝起きて寝坊した！と慌てたら休みで力が抜けました。休みだからと目覚ましをかけずに寝たのに、いつも通りの時間に起きてしまいました。昼食後にお昼寝をして、夕方から図書館と買い出し。図書館では、「ブログ飯」染谷昌利 著 と、「私という小説家の作り方」大江健三郎 著 を借りました。どちらも読んだ本の中でお勧めされていて興味を持ちました。夕飯は南瓜と豚肉の煮物ときゅうりとパプリカのピクルス、ご
