不可能を可能にする「成長マインドセット」を手に入れる方法

思考法を少し変えるだけで不可能だった事が可能になるとしたら？あなたの可能性を伸ばす方法をぜひ身につけてください！

例えば「絵」のが大の苦手なあなたでも、必死で勉強すればそのうち上手くなると思いますか？

YES 　もし絵の世界チャンピオンから直々に習えたりすごい教育を受けられるなら出来ると思う！

NO　それは持って生まれた才能だから無理だと思う

可能性＝思考法で決まる

「成長マインドセット」
成長マインドセットの人は自分は成長する伸びしろがあると信じて行動します。なので、自分の脳力よりも高い壁にぶつかった時も「自分なら乗り越えられる」と信じて挑戦します。

そしてだめでも自分を責めず努力を認め手段を変えて何度も挑戦することができます。それは自分を信じているからです。

「硬直マインドセット」
硬直マインドセットの人はNOを選んだ「才能だから努力しても無理」とその名の通りその時点で思考が硬直してしまう考え方の人です。

まず先に諦めてしまっているので、挑戦をしない事で成功する可能性を自分から０にしてしまう。自分には生まれ持った才能が無かったと決めつけてしまうくせがついている人も当てはまります。

でも、もし成長マインドセットに誰でもなれるとしたら
あなたはなりたいですか？

成長マインドセットにする方法

着眼点を変える！

「才能」の成果ではなく「努力」の成果に注目すること

「才能」は目に見えませんが、「努力」は目に見えます。目に見えない努力もありますが視覚化してノートなどに記録することは可能ですよね。努力の記録をつけていけばどれだけ自分が目標に近づいたかも視覚化できます。

才能の成果にしてしまうと才能を持っているあなたを持続し続けないと、才能を持っているのに失敗した時は天才なのに失敗したというあなた自身の否定に繋がります。するとそのプレシャーから不正などをして天才である自分を守るための努力が必要になるので、才能をほめて伸ばすやりかたは良くないと言われています。

代わりに「努力」を褒める事でもし失敗しても「努力が足りなかった」または、その手段が間違っていたということに目を向ける為「努力をした自分」を責めることはなくなります。むしろ努力をした自分を褒める事に繋がるでしょう。

努力を見える化するには？

ノートにトライした事を記録していく事、そして工夫した数をカウントする事が良いと言われています。なぜかというとそれは自分でコントロールできる事で他人に依存しないからです。それを確認することで「進行状況を確認できる」事が重要です。「自分は努力している。そしてその成果がでている。」これが自分の成長を信じるきっかけ作り、また理由になり自信が持てるようになります。

２日連続で定期勉強会で学んだことをシェアさせていただきました。
違う自分に変わりたい！そんな目標を持っている方の力になれたら幸いです。ご拝読ありがとうございました。