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【厳選5冊】意志力を高める本


👇こんな人にオススメ👇
・意志力を高めたい
・身の回りの誘惑に負けたくない
・考え方を整理したい


▪︎意志力を高めるオススメ5冊


イ・ミンギュさんの『「後回し」にしない技術 「すぐやる人」になる20の方法



嫌なことを後回しにせずにすぐに行動するヒントについて紹介されています。嫌なことを先延ばしにせす『やらなければいけないことを、今すぐやる』ために必要なのは『意志』ではなく『技術』です




アンジェラ・ダックワースさんの『やり抜く力 GRIT(グリット)



やり抜くことの大切さについて紹介されています。意志力を持っている人はとにかく継続力が半端ではありません




赤羽雄二さんの『ゼロ秒思考



たった1分で思考をクリアにする方法について紹介されています。A4の紙とボールペンさえあれば考えを一気に整理できます




ベンジャミン・ハーディさんの『FULL POWER 科学が証明した自分を変える最強戦略




意志力を強くする具体的な方法について紹介されています。自分を変えるためには環境を変えることが最も手っ取り早い手段です




ケリー・マクゴニガルさんの『スタンフォードの自分を変える教室



自分をコントロールするやり方や思考力について紹介されています。何をするにしても悩んでしまう人にオススメの本です



▪︎スマホでも読書をしたいのなら『KindleUnlimited


わざわざ本を持ち歩くことをしなくても、今はスマホで読書ができる時代です


よく、電車などで移動する際に電子書籍を活用してスキマ時間に読書をしている人を見かけますがAmazon会員であれば月額980円で小説やビジネス書などの書籍が200万冊以上読み放題で、なおかつ30日間の無料お試し期間もあります


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▪︎活字が嫌いな人は聴く読書『AmazonAudible


活字が苦手な人や移動時間などのスキマ時間を有効活用したい人にオススメしたいのが『Amazon Audible』です


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