金沢は晩秋のあられ混じりの冷たい雨が降っています。

お昼は金沢にある 魚がし食堂 東力店．お刺身とカキフライ定食 1,250円．ご飯は小盛で．隣の席の人の大盛や中盛り，自分無理．
お腹いっぱいで帰った後，旧友の訃報があり，今，漸く気分が落ち着いたところ．夕食は適当に済ませる．

病院での血糖値の検査結果が良かったので自分へのご褒美に回転寿しのランチ

ウチは妻がフルタイムな一方，自分は就業形態としてはパートなので，家事は自分が担当している．食事も．ただ，自分は料理を作ることにはあまり関心がない．もちろん食べること自体は好きだけど，35歳のときに糖尿病になってからは，食べることは食事療法前提になってしまったので美食もどうかなと．なので，自宅で一人でお昼を食べる時はすっかり適当になってしまって，袋のインスタントラーメンに適当なタンパク質や野菜付けて