セッションの流れや料金のご案内

こんにちは。パーソナルコーチの清川絹です。
「コーチングが気になるけれど、実際どんな感じなの？」という方に向けたご案内です。

コーチングとの出会いや想いは別記事に書いておりますので、ぜひご覧ください。

育休中ママ必見！理想の生き方・働き方を見つけるコース

子どもの誕生に伴い、ガラッと変わる生活形態に対応しながら、今後の生き方・働き方を整え直し、自分らしく幸せな状態を実現することを目的とした、働くママ向けのコースです。

育休中の方はもちろん、パート・正社員を問わず、「働くママ」という自己認識のある方でしたら、どなたでも受けていただけます。

自分らしい生き方・働き方を探求するには、それなりに時間がかかります。長く続けられるよう、５名限定にはなりますが、かなり抑えた価格設定で、一番人気のコースになります。

サービスの流れ

STEP1 体験セッション

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体験セッションの目的
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・コーチとの相性チェック
・期待値のすり合わせ
・コーチングについての理解チェック
・疑問点や不安な点を解消

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体験セッションの内容（オンラインZoom／約45分／無料）
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・自己紹介
・セッションについて　
・コーチング体験
・Q＆A
・NextStepの確認

受ける目的、達成したい目標など、ざっくばらんにお聞きします。
コーチングに期待すること、どんな関わりをコーチに求めているかなど、遠慮なくお話ください！

STEP2 ご契約～準備ワーク

ご希望内容に合わせて、ご契約のお手続きを進めます。
また、初回セッションまでの準備についてご案内をさせていただきます。

せっかくコーチングにお金を投資するのでしたら、事前にご自身と向き合ってから始めると、セッションの時間の質がぐっと良くなります。

ワークは、うまくできたかできなかったかは問題ではありません。どこができなかったか、どこがやりにくかったかを特定しておいていただくことで、その後のセッション内で、思考パターンや行動パターンが特定しやすくなります。

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準備ワークの目的
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・自己理解
・言語化の練習

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準備ワークの内容
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自分史の振り返り
・使えそうなエネルギー源の洗い出し
・スキル・経験の洗い出し
・強み候補の洗い出し
・弱みや陥りやすい思考ループの洗い出し

実際に講座でも扱う内容です。これだけでもかなり自己認識は深まるはずです。　

STEP3 継続セッションの形態と料金

継続セッションは、原則としてオンライン（Zoom）で行います。

また、3ヶ月以上の長期契約の場合、セッションとセッションの間もLINEやFacebook Messenger等でサポートさせていただきます。

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コーチングの料金プラン（原則として１回45分枠としています）
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◆単発 11,000円／回（税込）*PayPal決済のみ

◆継続 9,900円／月（税込）*PayPal決済のみ
　*月１回45分のセッション
　*期間中は無制限でメッセージ相談可
　*希望に応じてワークや本の提案も

　*3か月以上の継続を前提とします
　*6か月契約ｘ銀行振込の場合、税込57,000円（9,500円／回）

*上記の金額については、予告なしに変更することがありますので、予めご了承ください。

コーチング料金の相場は？

コーチング料金は検索していただくとわかる通り、かなりピンキリです。

また、たくさんのクライアントに接してきたコーチなのか、ひとりひとりにじっくり伴走してきたコーチなのかによっても、コーチの強みや特徴は変わってきます。実際に話してみて、自分が話やすいな、このコーチだと頑張れそうだなと感じられるコーチにお願いするのがよいと思います。

参考までに、コーチング資格取得に必要な実績時間数をベースにした、よくある価格帯を載せておきます。

スターター～300時間程度　～15,000円程度
アソシエイト～500時間程度　～30,000円程度　　←清川はココ
プロフェッショナル～1000時間程度　30,000円～

できるだけ多くの人に「自分を活かしてラクに楽しく」生きて欲しいという願いから、生き方・働き方セッションは、かなりリーズナブルな価格設定にさせていただいています。（よって上限５名のみの募集です）

ただし「ダメならダメで仕方ないか」とは思いたくないレベルの金額設定にはしています。

しっかりと自分で考え、自ら未来を切り開く気持ちを持っている方を、私の持ちうるリソース全てを使ってお手伝いしていきたいからです。

自分が心から納得できる未来のために、今、一生けん命、試行錯誤したい人に、ぜひお申込みいただきたいと思っています。

セッションを受ける前の注意点

清川のセッションは、「コーチング手法のみ」を使ったものではありません。自己認識ツール（コミュニケーション・ストレングス・心理占星術）や、カウンセリング、ティーチング／コンサルティングも、必要に応じて提供しています。

『手法はなんでも構わないけれど未来を切り拓いていきたい人』にフィットしていると思います。

以下の方は、おそらくご満足いただけない内容ですので、ご遠慮ください。

・現状に満足で、まったく変化を求めていない方
・たくさんのノウハウを集めたいだけの方
・自分で考えることを放棄したい方
・心の状態が不安定で医療機関の受診が必要と思われる方

ご検討中の方へ

「コーチング」や「きぬさん」に興味があるけど、一歩を踏み出すハードルが…という方は、まずはちょっとおしゃべりする気分で体験セッションにお越しください。

冷やかしの方はお断りしていますが、モヤモヤしていて困っている方は、少し話してみるだけでも、今取るべき一歩が見つかるかもしれません（私のセッション以外の選択肢も含めて一緒に考えます）。

一緒に楽しい未来づくりの道をご一緒できるのを、心からお待ちしています！