「これまでのぼくの健康の軌跡 〜 食事に関する固定概念 編 〜」
自称・健康マニアの清水です。
今回、「自然な食べ物」についてお伝えする前にもう一つ伝えたいことがあります。
それは、「食事に関する固定概念」についてです。
1、お店では安全で健康を害さない食品を販売している。2、安い、美味しい、簡単に調理ができて健康的な食事が簡単に手に入る。3、自分の美味しくと感じているものは、身体が求めているものだ。
1、お店では安全で健康を害さない食品を販売している。・お店で販売している多くの食品(特に加工品)はぼくらの健康を考えられて作られるよ