変えられるもの。

2021/04/23

おはようございます。

もぐもぐハリネズミです🦔

たまにはたっぷり睡眠をとること、大切！

今日は、【変えられるもの】に、ついてのお話。

共感して頂けたり、広めて頂けると嬉しいです。

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先日のこと。先輩から相談？を受けまして。

話を聴いていると、すごい悩んでいるわけではないと。

でも、口からは、相手への不平不満が出てくる。

『どうしたらいいのかねー？』

大体〆はこの言葉。

だから私は聞きました。

『どうしたらいいと思いますか？』

すると、

相手のことだから・・・

まぁ考え方違うのは仕方ないっちゃ仕方ないんだけど・・・

つい私も、コントロールできないことに囚われがちです。

相手の表情、天気、不測のトラブル・・・

そういったことに囚われては、焦る、嫌な気持ちになる、落ち込む・・・

『むぅ～！』なんだかご不満そうなミナミハコフグの赤ちゃん。

しかし、『どうしたらいい（良くなる）？』と考えると、

この、変えられないもの・コントロールできないことに囚われていても、

何も進まないことに気づけます。

天気を希望通りに変えることなんてムリ。

不測の事態が起こったことは事実、戻すことはできない。

そして・・・

相手を変えるのは、ムズカシイ。

そして頑張ったところで、最終的に変わるかどうかは相手次第。

変えられないものにこだわるより、

変えられることに注力して、それを変えるための行動を取る。

自分の考え方を変える。

自分の行動を変える。

その後、この話をして、自分が変えてみる具体的な行動まで出せました。

ふとした相談から改めて、

相手を変えたければ自分を変えることの大切さに気づけました。

ありがとうございました。

最近、このnoteに記事を書くことは何のためかな？と考えていると、

【大好きな海のことを知ってもらうため】

という目的が、もちろん第一に出てきます。

ただ、それだけではなく、

自分が変化のために踏み出した小さな一歩、日々の行動の変化や気づきを、

こういった形で発信させていただくことで、アウトプットできます。

それは、変化や行動を楽しみ、続けてようという気持ちにさせてくれます。

noteに書かないと続かなかったであろう考え方、行動力。

こういう場があることに感謝です。

もぐもぐデイ。～海のなかダイビング日記～｜もぐもぐハリネズミ｜note

【今日の幸せ】

朝、マラソンすると決めて靴を準備！

やろうと決めたことを、行動に移す。

小さな行動が大きな変化を生み出す。