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眠くて仕方がない。

タイトル通り、そう眠くて仕方がないのです。仕事が終わって帰宅後は死んだように2時間ほど寝落ちる。22時か23時頃に目が覚めて何とも言えない罪悪感に苛まれる。仕事の振り返りや、対策、資格に向けての勉強等、しなくてはいけない事がたくさんあるのに・・・

家事も風呂も後回し、朝早く起きてからすればいいや。5時頃勝手に目が覚める。でもベットから動けない。ダラダラ準備しているともう家を出る時間だ。職場まで毎日同じ道、同じ駅のホーム、同じ車両、同じ時間を繰り返しているように錯覚する。職場につくとおかしなくらい目が冴えて緊張しっぱなし。帰りの電車はさっきまでがうそのように眠い。

年末年始は嫌いじゃないけど生活のサイクルが乱れると嫌だな。病気になって初めての年越しを迎えようとしていますが、あと二日お仕事がんばります。

自分の病気や精神面の勉強のために使わせていただきたいと思います。