糖質制限 絶対リバウンドする！？
「糖質制限ダイエットは本当に痩せるの？」
「リバウンドは？」
その疑問にお答えしましょう。
結論から言うと、糖質制限のみのダイエットはリバウンドします！
リバウンドの原因はダイエットが終わったあとに、元の食事に戻すからです。健康面を考慮すると糖質制限を一生行うことはできません。
ダイエット終了後の食生活の戻し方を間違えると最悪の場合、砂糖依存症に陥ることもあります。
今まで過度に糖質を抑えていたのに、たった1つの菓子パンやドーナツを食べたことにより欲望が弾けてドラ
