嘘ポテトサラダ

いやあ、気がついたらここ数日

全く文章を書いていませんでしたね。

ペンは麻薬である(^_^;)…といって、楽しいことは脳内麻薬が出るのであながち間違いでもありません。何がマヤクになるかはその人次第であります。

となれば、マヤクは健康に良くて安いものならなおヨロシイので、しばらくペンを置いてご飯でも頂こう。あれもマヤクがでるものです(笑)

無性にポテトサラダが食べたい(._.)

作るか。

幸いハムはある。

キューリは、もうホセが常駐しています。

まったく、干し野菜はこの冬一番の功労者かもしれませんｗ

おっと元ネタに第３弾がでていたんだ、宣伝せねば(._.)

…しかし、イモが無いな。

買ってきて蒸かすのも面倒だ。もうこんな時間だし…。それにもういいオッサンなので、夜中にマヨネーズぶっかけたおイモをまぐまぐいただくのは如何なものか？

じゃあ食べられないじゃないかと思った方。心配いりません。

嘘ポテサラなら大丈夫。

一年放置しても腐らないコイツがあれば…（例によって100円ショップで売っている）

あとはヨーグルトがあれば大丈夫です。

要するにおからにヨーグルト混ぜるとポテトサラダっぽくなる、という、それだけの話なんですが(^_^;)

油に弱くなってきた当方、むしろこっちの方が好きなくらいであります。

ヨーグルトは水を切っとくとさらにヨロシイ。

コーヒーフィルターと笊で水切っときます。あ、水と言っても栄養豊富なホエイなので、つるっと呑んでしまうがヨロシイｗ

あとは…大方の予想どおり、キュウリ、ハム、おから粉、塩コショウを

混ぜるだけです。

説明の必要すらないので、GIFアニメを置いておきます(笑)これでわかるでしょう。

油っ気がないと物足りないという方は、任意でマヨネーズを入れるとよろしかろう(._.)パンチが欲しい方はコンソメでも中華だしでも入れられるとヨロシイです。

これは乳酸菌と食物繊維なので、常温で作れて強力な整腸剤になりますが…

おからで消化不良を起こす方はお気をつけ下さい<(_ _)>

（ヨーグルトの水がしっかり切ってあれば、おから粉は入れなくてもオイシイです）

…ふう、たまには文章打たないと、自宅で全く人と会わずにカモばっかり描いているので

日本語忘れそうになりますね(^_^;)

というわけで、リハビリを兼ねたカンタンお料理（ってほどのもんでもない）記事でした。

お粗末様でした<(_ _)>