筋トレ初心者を救う日常

筋トレ初心者による 筋トレ初心者のための 筋トレ初心者を救う「守りの知識」を発信。 筋トレ初心者を救う「守りの知識」を発信するため ブログ「筋トレ初心者を救う会」を運営。 noteでは筋トレ初心者の日常をアウトプット 今年の目標は BIG3:500kg

筋トレ初心者を救う日常

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    最近の記事

    筋トレ×老後2000万円問題

    政府「え?老後?2000万円足りないよ?」 国民「ふぁっ!?」 2019年にわたしたちは耳を疑った。 そんな2000万円問題から、はや2年が経ったのだ。 さて、あなたの人生はなにが変わっただろうか。 なにか対策をうっただろうか。 変わっていないのなら、今一度考え直してほしい。 そう、筋トレと一緒に。 本日の「筋トレ×老後2000万円問題」の共通点はこちら。 1.リテラシー向上 2.平均≠自分 3.貯金と貯筋 さて、今日もすべてを筋トレにおきかえていこうと思う。 1

      • 筋トレ×AV

        ポケットモンスター 略してポケモン アダルトビデオ 略してAV 本日も すべてを筋トレに関連付けるnote がはじまる。 筋トレ×AV本日の結論はこちら。 ダンベルフライばかりやる人は素人ものAVを好む 何を言っているかわからなくて 驚いたかもしれない。 この場合、 ダンベルフライをサイドレイズ に置き換えても成立する。 脚トレに置き換えるなら ダンベルフライをブルガリアンスクワット に置き換えても成立する。 しかし、シシースクワットに置き換えた場合は シシー

        • 筋トレ×島田紳助

          お笑いBIG3といえば タモリ たけし さんま と相場は決まっている 筋トレBIG3といえば ベンチプレス スクワット デッドリフト と相場は決まっている しかし今日は島田紳助を選ぶ BIG3でもなければ ヤ◯ザと交流して芸能界を干された異端児 胸トレをするのに ベンチプレスではなくてダンベルフライをやる くらい王道ではないだろう 島田紳助を選ぶのは そりゃ悪手だろアリンコ と言われそうだが なんでも筋トレに置き換えるnote 今日もスタートしよう。 島田紳助

          • 筋トレ×NFT

            ちまたではNFTなるものが流行っている。 正確には流行り終わった。 わたしは聞いたことも見たこともないのだが、皆さんはいかがだろうか。 というわけで、いま話題のNFTについても 筋トレに置き換えて考えてみる。 そう、このnoteは なんでも筋トレに置き換えることがテーマなのだ。 NFTってなに?NFTを知っている人は次の題目まで読み飛ばして頂きたい そしてNFTを詳しく知りたければググることをオススメする。 NFTとは 「のんふぁんじぶるとーくん」の略だ。 何を言って

            筋トレ×バカ

            初投稿からいきなり 口が悪い記事になってしまったことは お許しを。 わたしはイケハヤ大学【ブログ版】を よく読んでいるのだが、 今年8月31日に書かれた記事 「バカ」の定義 がとっても面白かった。 もう一度言う。 とっても面白かった。 だから勝手に 筋トレにおきかえて考えてみる。 バカの定義イケハヤ大学【ブログ版】で定義されているバカとは 「確証バイアスに囚われている人」 である。 確証バイアスとは、 仮説や信念を検証する際にそれを支持する情報ばかりを集め、反証す