筋トレ初心者による 筋トレ初心者のための 筋トレ初心者を救う「守りの知識」を発信。 筋トレ初心者を救う「守りの知識」を発信するため ブログ「筋トレ初心者を救う会」を運営。 noteでは筋トレ初心者の日常をアウトプット 今年の目標は BIG3：500kg