筋トレ初心者を救う日常

筋トレ初心者による 筋トレ初心者のための 筋トレ初心者を救う「守りの知識」を発信。 筋トレ初心者を救う「守りの知識」を発信するため ブログ「筋トレ初心者を救う会」を運営。 noteでは筋トレ初心者の日常をアウトプット 今年の目標は BIG3:500kg

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