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晩ごはん

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#精神医学

「自分の心と体を自分でこんなにもボロボロにしてたんだ」と心底気が付いて、私はご飯を作り始めた

「自分の心と体を自分でこんなにもボロボロにしてたんだ」と心底気が付いて、私はご飯を作り始めた

私は今47歳なんですけどね。

実は長ーーーーい間「うつ病」だの「適応障害」だの「気分変調症」だのと診断されてね。

まぁホントに大量の向精神薬と呼ばれる「劇薬」をね。12年半も飲んでいたわけね。その数。

1日に約20錠。1ヶ月にすると約600錠。1年にすると約7200錠。それを10年で換算すると約72000錠😱………。

ぐわはぁ☠️すごい量ですね。

精神科医から処方されるクスリの量も種類

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晩ごはん②本物の調味料でとろとろモロヘイヤはうまうま

晩ごはん②本物の調味料でとろとろモロヘイヤはうまうま

昨日の夜は大事なウェビナーがあったので、始まる前に旦那と二人で近所の旨いラーメン屋さんでサクッと食べましたw

19:00から始まったウェビナー。ガンガン盛り上がってきてなんと終わったのが23:00ってどんなけwwwwwww

途中でお腹すいてきて食べたのがこちら「とろとろモロヘイヤ」

神戸の原商店さんで購入した「塩田にがり」つるつるとろとろのまあるいお豆腐の上に、神戸市西区ヘルシーファームさん

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