あなたを潤すアビヤンガ

みなさん、潤ってますか？♡

冷たい風や乾燥が深まる季節。カサカサ、冷え、身体の強張りを日常的に感じている方も多いのでは？

秋冬は冷えや乾燥以外にも、精神的にソワソワ落ち着かなかったり変動性のエネルギーも高まりやすい時期。年末が近づく師走は特にかも？

そんな時に特におすすめなのが「アビヤンガ」と言われるオイルケア。

「アビヤンガ」とはアーユルヴェーダで言う、オイルマッサージのこと。難しいこと