ラジオ・レイディオ

気圧の変化、天気、PMS（PMDD）…色んな原因があってマジ寝れない、落ち込む、消えたい的な感情になった時はラジオを流すようにしてる（主にオールナイトニッポン）

人の声を聴くと何故か安心感がありお話を聞くモードに入るので、気持ちが落ちていくのを一時停止することが出来る。

今までは睡眠薬を飲んで無理矢理寝かせよう！なんて粗治療で取り敢えず睡眠に持っていく方法を取っていたけど、

旦那がオールナイトニッポン好きでよく流しているのを思い出し、何となく付けてみたところ、気づいたら寝落ちして朝になっている…！という薬を飲むよりも健康的な対処法を見つけた。

これは大発見である！