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ぼくのきおくの書

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忘れてしまわないように。
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まあいいかと思える日々

先月の終わりあたりから、気持ちがふっと軽くなった。

多少のリスクはある手術を自分から進んでしてもらい無事に回復するという成功体験が、自己肯定感を生んでくれた。

今までは自分の選択に自信がなくて、うまくいかなければ環境や他人ではなく自分を責めて、成果を上げても偶然だからと卑屈になっていた。

ところが、今のわたしは何をするにしても自己肯定感がある。いいことがあれば日頃の成果だと感じるし、ミスがあ

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曲がりくねった道の先にあった古びた洋館

子供の頃に歩いてた裏道のことをたまに思いだす。そこは、両手を広げたら両側に手が届くほどの狭くて細く妙に曲がりくねった道。

道の両側には空地や工場の裏側のフェンスばかりが続いている。家がたまにあるけど、勝手口や裏庭に面していて玄関は表通りに向いている。ひと通りはほとんどない。

曲がりくねった道の最後あたりに古い洋館風の建物がある。蔓草が這ったフェンスに囲まれて、中の様子はわからない。庭には雑草が

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パーフェクトデイズのことをときどき思い返す

パーフェクトデイズのことをときどき思い返す

年明けにみたパーフェクトデイズのことを今でもよく思い返す。
(以下、ネタバレしてます)

この映画では無口で不器用な男性を役所広司が演じている。彼は自分の美意識のなかに閉じこもった生活をする。

読書、音楽、写真、盆栽といった趣味。銭湯や居酒屋に通う日常。トイレ掃除を完璧にするという仕事へのこだわり。

大きな変化ではなく、変わらない日常に喜びを見いだすことは、わたしにとっても理想的で憧れる姿。役

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風呂に入ると腹が立つ

昔からお風呂で湯船に浸かっていると怒りが込み上げて収まりがつかなくなることがある。

ひとりの時間になって考えごとをして、思い返したことがきっかけなのだけど、それにしてもどうしてこんなに怒りがあふれるのか。アドレナリン? ドーパミン? 何かの脳内物質が生成されているのだろうか。

このような怒りモード突入はランニング中にも何度か発生したことがある。わたしはそこまで振り切れたことはないけど、怒りでど

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僕が僕であり、彼が彼であること(改訂版)

僕が僕であり、彼が彼であること(改訂版)

知人がふらりと店にやってきて世間話をする。彼は筋金入りの発達障害だが、聞くと最近は発達障害の子供向けの薬があるそうだ。大人の彼が飲んでも世界がスッキリと見えるけど、あまり飲みたくないらしい。

でも、発達障害で不登校の子供は飲んで学校に行くのはありかなと話す。

不登校の子供は発達障害の場合もあって、彼もまたほとんど学校に行っていない。

わたしは何もわかってないので、学校に行って勉強することや友

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春の兆しにそわそわとする1日

春の兆しにそわそわとする1日

気持ちよく晴れていたのでドアを開けたまま営業していた。いつもならストーブをつけて店内を温めていないと震えてしまうのだけど、今日は大丈夫。

ふと気づけば3月も半ばに。お水取りも終わったし、もう春は近い。

春を前にするとそわそわする。桜が咲き始める。

歳を重ねて何度も見ているのに、歳を重ねるほもに桜が美しく思えるのはなぜだろう。

咲いて散る桜に、いろいろなものが重なってゆくからだろうか。

猫といるときは泣かない

猫といるときは泣かない

子どもの頃からよく泣く子だった。何かが上手くできない時、このままでは怒られると思ってしまい、こんなこともできない自分が情けなくて泣きそうになる。

泣いたら駄目だ、もっと責められると頭によぎった時は、もう泣きだしている。そうなると言葉がうまく出なくなって涙が止まらなくなる。

なぜ泣いているのか、泣いていたらわからないと問い詰められる。わからないのも当然だろう。

わたしは失敗する手前で、失敗する

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ホワイトバースデー

ホワイトバースデー

駅にもうすぐ着くというので迎えに行くと、娘はすでにいつもの場所に待っていて寒い寒いと車に乗り込む。さっきまで少し雪が降っていたけれど、もうやんでいた。娘が「ホワイトバースデーやな」と自分から言いだす。わたしも先ほど妻に同じことを言っていたと伝える。

今日は友だちと日本橋に遊びに行って専門店のりんご飴を食べたそうだ。帰宅するとそそくさと部屋に上がって、部屋着にしている中学の体操服姿で降りてくる。目

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休日に休める人になりたかった

休日に休める人になりたかった

確定申告やら日々の仕事やイレギュラーな案件などあふれる仕事に追いやられて休日でも起きてすぐノートパソコンを開いて働きづくしでいる。

息抜きをしようとスマホに手を伸ばすが、そこにも仕事の連絡がきているわけで、放っておくのも落ち着かず結局また仕事をしている。

先日は寝込んでいたこともあり、体調が万全でなく疲労感がすぐに全身に広がるのに、休息を取る気にならずパソコンと書類に向き合っている。

確定申

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思いだすことで記憶する

思いだすことで記憶する

体調を崩して寝ている。熱はないけど鼻水と咳がでる。花粉症も持っているので症状は近い。寒暖差アレルギーあるので、そっちかも知れない。

熱めの風呂に入り、水をたくさん飲んで湯冷めしないうちに布団に入る。思えば若い頃から風邪っぽい時はいつもこうしていた。ただの風邪や花粉症的なものなら、睡眠の力で翌朝には多少なりとも回復している。

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知人がFacebookに書いている日記を読むと完成度が高すぎて

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飲み会は苦手というか、人が苦手

飲み会は苦手というか、人が苦手

同じ業界の知人に飲み会に誘ってもらって快諾したものの、人見知りと人間不信が発動してはやくも憂鬱な気分になってしまう。飲み会は4月の後半なのに。

参加者の半分は知人なので、神経を張りつめるほど気を使わなくても大丈夫だし、会話にまったく入れずに孤立していたたまれなくなる、なんてこともないはずなのに。

それでも、過去にそうした経験が多々あるからフラッシュバックが発生して胸が苦しくなる。

子どもの頃

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あなたへの日記 ひとりと空腹の関係

あなたへの日記 ひとりと空腹の関係

あなたへ日記を書いています。変な日本語ですね。日記というものは書き手がその日にあったこと、思ったことを書き記すものなのに、あなた宛に書くなんて。

不特定多数の人が読むのだから「みんなに」が正しいのかも知れませんが、わたしは「あなた」という誰がひとりに向けた文章として書きたいと思いました。

今日はパートナーに夕方まで店番を任せることにしました。たまにはこんな日もあっていいでしょう? ひとりになる

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いちばんすきな花の第8話感想

いちばんすきな花の第8話感想

こんなにドラマ見てるのいつぶりだろう。娘が生まれてから初めてなので17年ぶりくらいか。

いちばんすきな花も序盤のヒリヒリした展開から、すっかり落ち着いたものに。今回は美鳥さんとみんなの過去の出会いを回想するもので、悲しくはあるけれど思いでとしてなので受け入れやすく。

とはいえ、穂積くんが…。

今回のキーワードは「ポジティブワード」

それぞれの嫌いなポジティブワードを話す冒頭。それは、それぞ

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いちばんすきな花 第7話感想。間違い探しのどっちが間違い?

いまだに感想を話し合える友達もいないので、ひとりここに書くことに。

4人の揉めかたが全員まるで私だ

椿さんが家を売ることになってもめる4人。

揉めだしてオロオロする椿さん。

怒りを椿さんだけでなく周りの人たちに向けてしまう夜々ちゃん。

納得いかない理由を説得するのではなく、席を立ってしまう紅葉くん。

自分が悪かったことにして場をおさめようとするゆくえさん。

これ全部、私が揉めた時によ

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