低血糖との闘い

　妊娠糖尿病とわかり、自分なりの食事節制を初めてから、何度か低血糖になった。低血糖値時の症状としては、お腹が空きすぎて、目の前がチカチカと光出す。そうなると先ずは携帯しているソイジョイ（フルーツ系の甘い種類）の袋をものすごい勢いで破り口にほうばる。しばらくすると落ち着いてどきどき感&目のチカチカは無くなる。落ち着いてくると、『お菓子（ソイジョイ）を食べないといけなくなる食事摂生のやり方は間違ってい