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わたしの変化の記録@カナエルバ

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変化を恐れていた私が、自分の変化の波を感じて「きっといい波がきてる🏄」と信じながら書いています!
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記事一覧

誰かの力を借りていい、と自分に許可を出していきたい

今日はaimiさんとのコーチングセッション後の、私の心の動きについてを書こうと思います。 先…

アヤノ
11日前
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父がいない環境で育った自分は、なにかが欠けた人間であると思っていた私の人生を少し…

時間が経ってしまいましたが、5月28日の #人生シェア会 の資料を一部ですが載せてみます。 主…

アヤノ
2週間前
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父とのお別れを話してこなかった私の人生を、シェアすることになりました

約1年前。2023年4月。 初めて #人生シェア会 に参加しました。 (人生シェア会は、私のコー…

アヤノ
1か月前
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ゴールとスタートを感じたい自分に気づいた【わたしの変化の記録#9】

10日ほど前。 私は理想の生活について、ノートに書き殴っていた。 その中で、 「前職の上司た…

アヤノ
9か月前
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やっぱり、自分に合う働き方を諦めたくない【わたしの変化の記録#8】

先月末のセッションで、私は仕事や働くということに変化を起こしたい と思っていることに気づ…

アヤノ
9か月前
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内側の変化を感じたから、外側も変化をしたくなった【わたしの変化の記録#7】

1on1のセッションが6月から始まって、2ヶ月が経った。 伴走していただく期間は3ヶ月だから、 …

アヤノ
10か月前
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手放すことも、一回でやらなくていい【わたしの変化の記録#6】

私には、ロールモデルが何人かいる。 先週、そのうちのおひとりとオンラインではあるが、 お話しできる機会をもらった。 そのときに大事にしてほしい考え方として、 ひとつで全てを満たそうとしない 一回で全てを変えようとしない というアドバイスをいただいた。 正直、耳が痛かった。 なぜならそれは、手放すと一度は決めたはずのものだからだ。 私は昔から、「一生の仕事」をしている人に憧れている。 例えば、雑誌のインタビューで、自分より若い女優さんが、 「この仕事を一生やり続け

タイムマシンに乗って未来を見たいですか?【わたしの変化の記録#5】

「タイムマシンに乗って、未来を見たいわけではないのですか?」 今回のコーチングでもらった…

アヤノ
10か月前
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心のざわざわは、罪悪感だった【わたしの変化の記録#4】

大人になった今でも、思い出すと心がざわざわする経験がある。 中学1年生のとき、友達が不登…

アヤノ
10か月前
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成長しなくても、変化をすればいい【わたしの変化の記録#3】

退職して1年半くらい経つ。 でも、いまだに上司に言われて傷ついた言葉を思い出す。 そして、…

アヤノ
11か月前
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過去の出来事の意味づけは、変えることができる【わたしの変化の記録#2】

こんにちは!アヤノです。 今日も、コーチングでのログとして投稿します! 私は、9歳のときに…

アヤノ
11か月前
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今の私には、いい波が来ている気がする【わたしの変化の記録#1】

こんにちは。アヤノです! 突然ですが、私は今コーチングを受けています! 以前から知ってい…

アヤノ
11か月前
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