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t0m0y0
断捨離って本当に心の掃除と同じなんだね!
断捨離を実家に遊びにきた子供に、一緒にやって貰ったら、スッキリ!!
手助けしてもらうと短い時間でスムーズに運び、まるで心のカウンセリングして貰ったような気分なのだ。
心にモヤがかかって、見えなかった蓋をしたままの自分が見えてきたり、
やらなきゃと溜め込んでた事や、やりたい事がやれるようにもなってくる。
また、人間関係にも影響及ぼす。
他人の愚痴やネガティヴな話を受け入れ過ぎて、ストレスになってた。
共感を超え同調してしまってた事に気づいていなかった。
そして自分も、不必要な無駄話をしてた気がする。
断捨離する事で、人との関わりも断捨離し距離を置く。
暴飲暴食、爆買いも、精神が満たされてないから。
人間だから、精神と物質は関連性があるのは当たり前なんだな。
溜め込む前に断捨離だ👍