マガジンのカバー画像

気づき

15
運営しているクリエイター

記事一覧

自己中心 / 最近の気づき

自己中心 / 最近の気づき

対象にとって己が良き存在であることが
正であり愛であると考えてきた。

相手にとってポジティブな存在
大切にしたいと思ってもらえる存在
特別な存在

その枠に入れない、入れなかった自分
相手にとって自分はたいした存在ではなかったと感じた時

正しく成れなかった自分を
とにかくダメな奴だと否定した。

相手にとって自分がどんな存在で
どんな風に思われることを
絶対的な正解とするのではなく

どんな信

もっとみる
最近の気づき

最近の気づき

最近になって、改めて
高校を辞めてからの7年間を
振り返るような時間がありました。

今になってようやく感じるのは
自分との信頼を育てることが
本当に大切だったなと思っています。

わたしがわたしでいいと、
好きなものを選ばせてあげられる勇気と
選んだものを育んでいく心
そして新しいもののために手放していく力。

自分を責め続けた時間も
きっと否定しなくて良くなっていく

少しずつ許せるようになっ

もっとみる
最近の学び

最近の学び

真っ直ぐに満ち足りて輝いた自信を
一つ持ち続けることより

柔らかく穏やかで
信頼に満ちた想いを育てることの方が
心と本質に向き合う丁寧さを必要としていて

豊かな土にさえなれれば
その土壌にこそ育つ何かがあって

多くの歌詞や言葉にあるように
探し求めているものはいつもただここにあると
都度気付かされそれを繰り返していく

育つ、学ぶ、繰り返す

その喜びと恵みを感じている瞬間によって
与えられ

もっとみる
最近の学び

最近の学び

夜が覆い被さってきて
ふと思い出したかのように
孤独を感じる時間があったとして

弱さとか脆さとか不器用さも
投げ出してしまいたいと思うよりも先に

いとおしいなと思えるくらいには
やさしく在りたくて

何者になろうと
何にもなれなくても

息を吐く喜びも息をする苦しみも知っていたい

庭に種を植えて育つ過程を楽しんで
太陽に恋をして時々の雨に涙を洗って
心でありがとうと思う

そんな風に自分のこ

もっとみる
「あなたは米津玄師でもあり米津玄師ではないのです」と言われた話。

「あなたは米津玄師でもあり米津玄師ではないのです」と言われた話。

……うぅん…?

とハテナを浮かべつつ、とにかくメモを取った。

" ワタシハヨネヅゲンシデモアリ、

ヨネヅゲンシデハナイ… "

わかるようでちょっとわからない。
いやでも何となくわかる気もする…
と思いながら。

自分とはどんな人間で、何者かを知る為に
他者と比較することで姿形を捉えようとすること
理解しようと努めること

それらを二元性( 二元論 )というらしい

陰と陽、善と悪
光を見る

もっとみる
最近の学び

最近の学び

人はみんな憶測でものを話すし
それが経験から得たものだとしても
思い込みで人との距離を測ったりする

わかってもらいたくて苦しいのは
私が私をわかってあげられていないだけで
許されたいのは私自身に

誰だって間違うし誰だって迷う、怖くもなる
傷つきたくなくて傷つけてしまうこともある

本音を伝え合える関係は
それを受け入れた人としか出来ない

それでも腹を割って話そうとすることが
相手の為にも、と

もっとみる
最近の気づき

最近の気づき

劣等感って
もしかしたら凄く
愛おしいものなのかもしれない

そこから自分を囲う世界の
美しいところを見つけたり

闇であるように感じる日もあれば

隠さねばならない一面のように
恥ずかしく思う日もあるけれど

むしろそれはとても愛しくて
いちばん面白い部分で
いちばん素直なところなのかもしれない

対比することで生まれる感情は
自分自身の輪郭を掴ませてくれる

よき存在で、よき友になれそう

.

ボロボロになった日の約束

ボロボロになった日の約束

日々、何かを追いかけたり
何かに追われて生きていると

体と心の限界にも
気づけなくなるもので

突然身体に不調が出て
休めないのに、と思いながら
どうにも出来なくて倒れたりとか

何気ない言葉がうっかり刺さってしまって
ふいに涙が出てきたりとか

本当はいろんな所から、いろんな方法で
メッセージを発してくれているのに

見ないように、気づかないようにしながら
沢山のものを押し込めて息をしている

もっとみる
" love the moment. "

" love the moment. "

" 今日を愛すること " 。

「この瞬間、今の一瞬一瞬を幸せに生きていたら
それは自分を愛していることに繋がる

未来で何が起こっても、
今日があったから、と思えるように。

些細で、小さなことが
かけがえのないものになっていくこともある

自分を愛するということは、今を愛することです」

ポロポロと泣きながら話を聴く私に
穏やかな笑顔で、とても優しく抱きしめて

そう話してくれた人がいた

好きとは

好きとは

好きって何やろう

この人のことが好きだ。と

自信を持って言える何かを見つけるには
どうしたらいいのだろう

好きな気持ちはあるはずだけど

それが友愛なのか親愛なのか
恋なのか愛なのか
わからなくなる時がある

例えばタイプだから、とか
これをしてくれたから、とか
表面で理解できる何かじゃなくて

もっと深い、
この人じゃなきゃダメな理由

それが何かひとつでもあるなら
私が一番知りたい

もっとみる
" Still young "

" Still young "

高校を辞めて少しだけ早く
社会人になってからというもの

ずっと、何だかもの凄く
大人になってしまった気持ちで生きていたのだけど。

東京の父は、35歳の誕生日に
「 Still young!! 」と言った。

何年も世界を旅して

沢山の人や心と対話して
多くのものを見つめてきたような

私にはまだまだ遠くて
眩しいと思っているその人が

自分のことをまだ若い、と言ったこと。

そのことになんだ

もっとみる
最近の気づき

最近の気づき

自分と同じ温度で、同じ価値観で、
同じ感情で会話をしてくれる人と話す時

気分が良くなって、嬉しい、楽しい、
わかってもらえた、という気持ちになる

それは私が好きな波動を
そのまま返してくれることで

私がわたしを肯定できるから

人は誰しも
心のどこかに孤独を感じているもので

理解されない、苦しい、悲しい

自分は人と違うのか
自分だけがこうなのか

人とちがうかもしれない、

そんな漠然と

もっとみる
いつも新しい人

いつも新しい人

会うたびに新鮮で、会うたびにどこか
新しさを感じる人って素敵だなぁと思う

しばらく世界が灰色な感じで
過ごしていたとき

つらい時によく聴いてた曲を
懐かしく思って聴いていたのだけど

その話をしていたら

一番キツかった時に聴いていた曲は
あんまり聞かない方が良いんだって。

理由は
その時と同じ状況、同じ感情がループして
抜け出せなくなるから、と。

なので

いつもは聴かないような新しい曲

もっとみる
何度でも、初めからスタートする。

何度でも、初めからスタートする。

最初から始める。

一から、ゼロからやり直す。

何かを続けようとしたら、

上手くいかない日もあるし

出来なかったと思う日もあるし

途中で止まってしまう日もあるけれど

いつでも新しく、

今日から始め直したらいい

今日は昨日の続きで、

明日の続きでもあるけれど

今日という1日は

たった今日だけしかなくて

どこを探しても今この瞬間にしか無く、

どこにも転がっていないから

ただ新

もっとみる