朝プランク43日目 休息日なのでラジオ体操

本日はアプリ指定の休息日だが、

代わりにラジオ体操をする。

朝のラジオ体操は、カラダ硬いな、、
昼過ぎに会議室でやるほうが、
カラダが動く。

ラジオ体操は、昼過ぎの
眠気覚ましにやることにしよう。