筋トレ2日目 腕 初級 粒tube:イノッチ 2019年10月23日 00:31 昨日は腹筋だった。今朝、プランクもしたので、今日は腕。よし、行こう!よし、筋トレ、2日目。腕、完了! ダウンロード copy #日記 #筋トレ #公開ダイエット #レコーディングダイエット #腕 #30日間チャレンジ この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート