有給取得で、平日横浜クライミング

ワールドポーターズ前の馬車道の下
ミズクラゲが大量発生

水族館で見るキレイな景色とは程遠い

今日は、ボルダリングからのピラティス

数日前から左肩の調子が悪い
登り過ぎかな

ランチはフレッシュネスバーガー

パクチー3倍のパクチーグリーンカレーチキン

想像以上にもりもり
はさめてない

6倍もあるらしいが、パクチーにはさまれていそうだな

何事も、程々がいいが難しい

横浜ボルダリング

今日は有給を取り、横浜ペルアドラクライミングジムへ

限界まで登った後は、MOS PREMIUMのスイーツで体にご褒美

フロマージュシトロン（レモンのレアチーズケーキ）

美味い！

昨日は今日の予定を色々考えていたら投稿を忘れてしまい、連続投稿終了

ここ数日、肩周りの調子がいい

今日はめちゃくちゃ登れる気がする！
と、意気込んで登りに行ってはみたものの

現実はそんなに甘くはない

だが、イメージはよくなってきている
筋肉を意識してイメージトレーニングを続けよう

苦手な筋トレも少しずつ続けていこう

やはり横浜ペルアドラ

今日は約4時間連続上り詰め

過去最長

肩周りの柔軟運動の効果か、今日は腕がパンプしなかった

代わりに、肩周りはいつも以上にパンパン

写真はゴール取りに苦労した課題
左手で掴んだ後に大きく左へ振られて弾かれる

10トライ目くらいでようやく止まった

明日は有給休暇、どこに登りに行こうか

2択だけど

土曜日の筋肉痛と、指皮がひどくめくれているので
徒歩圏内のいつもの場所で手を打ちたくなる

しかし、ホールド替えをしたばかりのため、平日に行かないと激混みであろう横浜のジムも気になる

んー、きっと横浜

常連たちとの再会

今日は久しぶりの夜ボルダリング

再び常連たちと再開し、時間を忘れて閉店間際まで楽しんだ

最近は日中しか登っていなかった
閉店したジムの常連たちは、日中あまり登らない

やはり、1人よりも楽しい
そしてなぜか、よく登ることができる

終わった後は大変だが

桜と横浜ワールドポーターズ　~再びの横浜クライミング〜

3月31日ペルアドラクライミングジム横浜

本日は休みを取り、再びペルアドラクライミングジム横浜へ。

今日は暖かく、気持ちのいい日だった。
筋肉も調子がいい。

今回も、たくさん登ることができた。
やはり、平日は登りやすい。
前回よりは空いていた。

意気込んで行ったが、1Qは全く歯が立たなかった、、
舐めすぎてた、、、

横浜エアキャビン

行きの桜木町駅からワールドポーターズへは、以前から興

横浜クライミング

3月26日　ペルアドラクライミングジム横浜場所は横浜ワールドポーターズの5F
どの駅からも、少し行きづらい。

人気があり、結構混んでいた。
お陰で、ゆっくりしたペースで休み休み登っていたため、たくさん楽しめた。

いつも行っていたジムよりも、同じグレードが優しく感じた。
登る頻度が少なくなり、体が十分に回復した状態だったからだろうか。
それとも、強くなったということだろうか。

ということにして

早く登りに行きたい

近くのボルダリングジムがなくなり
登りに行く敷居が少し高くなった

徒歩3分が、20分に
早く見積もっても15分

それでも近い方だが、前のジムが近過ぎた

あと営業時間
前は24時間、普通はない

まあ、そのうち慣れるだろう

ペルアドラクライミングジム横浜

2022年3月19日ペルアドラクライミングジム横浜がオープン。

ペルアドラは、あのSASUKEで有名な川口朋広さんの会社。

ボルダリングを始めて約10ヶ月。
現在2足目のシューズで、この会社のシューズを利用している。

1足目はよく分からず、横浜のお店で若い店員さんに相談して購入した。
クライミングシューズは、今でこそいろんな種類があり、探せばその人に合ったものにだいだいは出会える。

しかし

これからも、ボルダリング

3月13日　ボルダリングジム壁家閉店本日、とうとう行きつけのボルダリングジムが閉店する。
昨年6月から始め、まだ1年も経ってはいないが、本当に楽しかった。

お店の人も常連たちも、皆個性があり面白い人たちだった。
ルールに始まり、いろんな登り方の技術まで学ばせて頂いた。

この時点での傾斜ごとの最高グレード

オートビレイ：5.12a
スラブ：2Q
90°：2Q
100°：2Q
120° ：3Q