やはり横浜ペルアドラ

今日は約4時間連続上り詰め

過去最長

肩周りの柔軟運動の効果か、今日は腕がパンプしなかった

代わりに、肩周りはいつも以上にパンパン

写真はゴール取りに苦労した課題
左手で掴んだ後に大きく左へ振られて弾かれる

10トライ目くらいでようやく止まった