明日ラスト　ボルダリングジム壁家

このnoteを始めるきっかけとなったボルダリング

毎月、心と体の変化を記録していこうと決めた

ボルダリングを始めてから、体つきは変化し、健康になり、常連さんを含めジムの方々と関わることで、心も前向きに変化した

時間の許す限り明日も登る