トホホ…告白します、これは昨日の記録です

2021年5月4日 23:23

昨日の結果

私のこのnote実録ダイエットは、毎日体重計にのり結果を公表する

ただそれだけなんですが、昨日はアップできませんでした😭😭😭

以下言い訳です。

昨日は、お義父さん、お義母さんがうちに来てくださり、晩御飯をみんなで食べました。手巻き寿司【手抜き寿司ともいう🤣】と、茶碗蒸し、焼き茄子、サラダぐらいで、夫にもいろいろ手伝ってもらい、私は大したことはなにもしてないのですが、なんかバタバタしちゃいました。

帰られてから、天狼院ライティングゼミの課題、提出期限23時59分のギリギリまで必死で頑張ってたんです。🤣

そんなこんなで、晩お風呂に入るときに体重を測り、23時59分までに記事を書いてアップするというサイクルにのれませんでした😆😆😆

体重計に乗れたのが0時43分でしたので、まぁいいか、また明日アップしようと思ってこんな時間になってしまいました。

いつもギリギリでバタバタしてしまうので前日のお風呂の時に計った体重を次の日にアップするというサイクルにしようかなと思っています。

最近例えばかかと落としとかのゆるい運動もしてないし例えばお白湯を飲むとか、ゆっくりよく噛んで食べるとかそんなこともできてなかったなぁと反省しています。

今日は、美容院に行く時にギリギリになってしまってあわてて自転車をこいだり、夕方もヤマトの宅急便ステーションに実家に送るお惣菜をもって行くときに、時間に間に合わせようとして、気分は競輪選手のような感じで思いっきり自転車をこいだ、それぐらいでしたね、運動らしきことをしたのは。

毎日もっと、ちゃんと運動したり、しっかりよく噛んで食べたりしたら、もうちょっと良い数値になっていくのかもしれませんが…。

さて、連休も残すところあと1日。連休になったらこれをしよう、あれをしようと思っていたのに、なんか結局何もできてないとめげたり落ち込んだりしてませんか？

私は、また時間ができたら家にたまった不要物を売りたいとかいろいろ考えてたんですけど、これがしたいあれをしなくちゃと思いながら、なんかめんどくさくて結局何もできてないんですよね。

でも、めんどくさいことって、自分にとってそれほど大切なことじゃないのかもしれません。だって大切なことだったらめんどくさいとか思わないですもんね。

私もよくよく考えてみたら、このGW、夫の両親や自分の両親、子どもたちと日ごろできない交流ができたり、ちょっとのんびり頭や心や体を休めたり、美容院に行ったりと、私にとっては大切なことはまあまあできているのかもしれません。

このめんどくさいという感情をうまく活用することができたら、私たちは自分の力や時間をうまく活かすことができるのかも、と思い書いた文章が、web天狼院に掲載していただきました。

もしよかったら、読んでいただけたら嬉しいです😊

ではでは、今日も一日お疲れ様でした😘

おやすみなさーい🌙😴💤⭐️

お忙しいところ、ありがとうございます💕

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