体重は特に変化なしでした

今日の記録

今日の振り返り

4／13 ダイエットをスタートした時から、− 1.6キロでした。

娘と犬の散歩に行こうとしたら雨が降ってきて……

結局ほとんど運動できなかったです😭

今日の晩御飯は1番の大好物のカレーうどん鍋でついつい食べ過ぎてしまいました。

またちゃんとご紹介したいと思いますが、このダイエットのことを書いた記事が、ウェブ天狼院にご掲載いただきました。

こちらの記事

の1番上に この最新記事「めんどくさいは自分を活かす守り神」のリンクを貼っていますので、もしよかったら読んでやっていただけると

とてもうれしいです😊

今日も1日おつかれさまでした💕

【めんどくさい】という感情もうまく味方につけて、明るい明日が来ますように😘