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tsurezurenam
2024年4月24日 20:17
【幸せ】♡ZUMAで美味しいスープを飲んだ♡お友達と英語で話しができる♡娘と3人でゆったり食事をとった【感謝】♡チョンヘイが車で送迎してくれた♡ソンヒが車で送迎してくれた♡長女が一緒に英語の勉強をしてくれた【褒める】♡英語がわからない時諦めずに聴き続けた♡水回りの掃除をいつもより念入りにした♡湯船にゆったり浸かった♡なるべく楽しく英語を学べるように工夫した♡涙が出てき
2024年4月23日 20:23
今日からコーチングセッションの内容幸せ3つ感謝3つ自分を褒める5つのワークショップを取り入れていきます♡これを1週間行い、自分の中の変化に耳を傾けていきます。今私は、休むことは悪という考えがあり、無理に無理を重ねて、坐骨神経痛になり寝たきりの10日間からリハビリをして歩けるようになりました。今後、身体を壊すことがないように自分の心と脳だけでなく、身体にも耳を傾けられるようになりたいで
