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つれずれぐさ
2019年10月17日 20:24
メタボ対策に、フィットネスジムに時々通っている。今回は、表参道駅から近い、セントラルフィットネス 南青山にいったので、簡単に紹介したい。都心のフィットネスだが、スタジオ、プール、マシンルームが揃っている。スタジオは、第一、第二と二つあり、平日の夕方7時以降に行った時は、両方ともプログラムが行われていた。プールは、マシンエリアから見えるところにあり、20m×5コース。曜日時間帯にはよ