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寝るのが大好きな人の朝活キロク

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寝るのが大好き、小さい頃から早起き苦手... だけど変わりたい!!生活の見直しをしたら「早起きメリット」を発見し「先ずは行動」 してみることに!!試行錯誤する自分の成長記録で…
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#朝活 #朝散歩#今日はいい天気#15分をどう使うのか?#時間の使い方

#朝活 #池のカモさんもお散歩中#最近は1人散歩#走れるからそれはそれでいいかも#5時起きトライ#けど2度寝🥲2度寝はきつい…

#朝活 #6時起き#明日から5時起きにチャレンジしてみる#明日から再スタート

この早起き習慣が、私の今後の人生にどう影響するのか?
そんなのわかんないけど、心が心地よいって言ってるから早起きしてみる

#朝活 #朝散歩 #お外で朝ごはん #年中女子

この時間は、ダイエットのための散歩ではなく子どもとの心の貯金を増やしている所

思春期に使うために貯めとかなきゃ🤣

#朝活 #朝散歩 #年中女子
朝6時ぐらいから開いてる『朝ごはん屋さん』がないかなぁ〜
と、お散歩中思う…

ご飯と味噌汁だけでいい☺️