オナラが止まらない意外な理由
今回は、「心理分析してみた！」の中で
【オナラでバレるあなたのメンタル【メンヘラのオナラは○い】
】
について、
にょろが学んだこと、経験したこと、
実践したことをお伝えします✨(*'▽')
有用性：★★★☆☆
今回のポイント！
この季節に食べる焼き芋は最高です。
わが家では奪い合うくらい好きです💖
その理由はこちらでw
よく芋を食べるとオナラが出やすい
ということを一度は聞いたことが
ありますが、食物繊維が影響
しているのか、愛犬のりゅー君も
オナラが出ちゃいますw
だけど芋を食べていないのに
オナラの頻度が多い・・・
そんな状態な方は、メンタルが
不安定な状態なのかもしれません💦
DaiGoさんの動画によると、
メンタル的な問題が起きることにより
オナラが増えるという研究があるくらい
メンタルとオナラには深い関係が
あるとのこと(;^ω^)
何でオナラが増えてしまうかというと、腸内細菌が増えすぎて
しまったことにより余計なガスが生まれ、オナラとなって外に
出ていきます。
この腸内細菌の増加は、食材によるものと、腸内環境の悪化が原因とされています。
そして腸内環境の悪化は、暴飲暴食やメンタルが不安定により起こりやすいです。
食べる物もそうですが、
腸内環境を整えるためにも
ストレスケアが大事です♪
オナラが止まらない方を見かけたら
いつもより優しく接してあげて
くださいね～♪✨(*´▽｀*)
まとめ！
腸内環境が悪化すると、腸内細菌
が増えてオナラがでやすくなります。
腸内細菌はストレスでも増加するので
ストレスを溜めないようにすることが
大切です✨
電車の中でオナラした人がいる・・・
きっとこの人の腸内環境は悪いんだ
もしかしたら仕事でストレスが
溜まってるかもしれないなー
いつもお疲れ様です(´･ω･)
そんな気遣いを持つと許せるかもw
役立つアイテム！
参考になる書籍!
📚メンタリスト流人生哲学～にょろの習慣(みこちゃん出版)
📚心理分析してみた！から学んだこと、実践したこと
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