マルチタスクではなくシングルタスクで進めていく
今回は、【今週もあっという間に終わってしまった人へ【自分の時間の増やし方】】
について、
にょろが学んだこと、経験したこと、
実践したことをお伝えします✨(*'▽')
シングルタスクで進めていくことが大切です😊✨
有用性：★★★★★
今回のポイント！
いつもポケーってしているようで
仕事を終わらせるのが早い人がいます。
一方で余裕がなく、あれもこれも手を出して
失敗してしまう方もいます。
例えば・・・
同じ24時間でも余裕に感じる人
もいれば、いつも時間に余裕がなく
焦っている人もいます。
その違いは、仕事をシングルタスクで
進められているかどうかで決まります。
シングルタスク：
一つのことを集中してやり、終わったら
次をやるという進め方
マルチタスク：
複数のことを同時に行う進め方。
PCの画面上に色々表示させている
ような状態。
マルチタスクになると、前の仕事のことが
頭の中に残っている状態になってしまい、
頭の中がすぐに一杯になってしまいます。。。
そうなると忙しいという感覚を生まれ、
結果、焦って失敗するといったことが
起きてしまいます。
なので、いかにシングルタスクで
勧められるかが大切です✨(*'ω'*)
シングルタスクでやれるようになるには
仕事の優先順位を決めることが
ポイントです( *´艸｀)
あれもこれもとなりがちな方は、
まずは優先順位をつけて仕事を
してみてくださいね～(*'ω'*)
まとめ！
仕事を進めていく上で、マルチタスクよりも
シングルタスクで進めた方が気持ち的に
余裕が生まれます。
マルチタスクで仕事をしがちな職種の方は
シングルタスクで進めていくように、
仕事の優先順位をつけると良いですよ♪
参考になる書籍！
メンタリスト流人生哲学～にょろの習慣(みこちゃん出版)
習慣について実践したことを
中心にまとめてみました♪
📚心理分析してみた！から学んだこと、実践したこと
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