自分のルーティン(題字は息子)

毎日毎日同じことを繰り返す
生活の中でも自分のルーティンて
あると思います

起きて
○○して
○○してから
○○をする
みたいな

そのルーティンに
余裕はありますか！？

そのルーティンの余裕が
アンガーマネジメントに
繋がると感じている

その余裕は
時間でも
身体でも
経済でも
心でも
なんの余裕でも良い

余裕があるか
が重要だ

何事にも余裕は必要だ

ルーティンの中で
余裕を作り
笑顔に繋げよう

いやいや
経済的余裕なんてすぐには…
と、思うかもしれない
それは増やすわけでもなく
節約する余裕へ繋げたい

何事も楽しく余裕を作ろう

今日はこの辺で…
ありがとうございます