自分のルーティン(題字は息子)
毎日毎日同じことを繰り返す
生活の中でも自分のルーティンて
あると思います
起きて
○○して
○○してから
○○をする
みたいな
そのルーティンに
余裕はありますか!?
そのルーティンの余裕が
アンガーマネジメントに
繋がると感じている
その余裕は
時間でも
身体でも
経済でも
心でも
なんの余裕でも良い
余裕があるか
が重要だ
何事にも余裕は必要だ
ルーティンの中で
余裕を作り
笑顔に繋げよう
いやいや
経済的余裕なんてすぐには…
と、思うかもしれない
それは増やすわけでもなく
節約する余裕へ繋げたい
何事も楽しく余裕を作ろう
今日はこの辺で…
ありがとうございます
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