4月1日に入社式を迎えてからそろそろ4ヶ月ですね。 みなさんいかがお過ごしでしょうか。 僕はなんとかやってます。 今回は、 ①今何をしているのか ②1日の流れ ③就活する後輩に向けて 書こうと思います。 ①今何をしているのか 僕は現在、トンネルを掘っています。 長野では山を貫通するトンネルばかりですが、都市部には地下を通すものもあります。 僕は、東京でたくさんの人が住む住宅街の地下を掘り進めるシールドトンネルに携わっています。 オンライン出社などは無く、毎日
スキー場からの帰り道右折した時にどこが道か分からず田んぼに落ちました。 ロードサービス待ってる時に隣におばあちゃんも田んぼに突っ込んできました。 隣の交差点では、横転してひっくり返ってる車もありました。 車と身体は幸い無事ですが、メンタル若干やられました。 焦りすぎて写真はありません。 ホワイトアウト怖いからみんな雪降ったらゆっくり走ってね
動画見た！快勝おめ！
俺の投稿を1年生見てるか分かんないけど、9月18日の練習の動画 練習①(奥側)の17:00 手前側前半の17:00 上回と1年生同じ練習してるから確認してみて 上回はできてるけど1年生はできてないこと3つは少なくともあるので、是非考えてみてください！ 技術的にどうとかより、知ってるかどうかでできる部分だと思うので比較して考えてみて！ 分かんなかったら最寄りの上回生まで聞いてみてね！
でかいプロテイン届いた、筋トレ迷走中だけど頑張る
みなさんいかがお過ごしでしょうか。 私は毎日説明会とエントリーシートとspi対策に追われる日々を過ごしてます。あぁ、早くスノボとかパチンコとか行きたい、、 今回は、オススメツムを3体紹介しようと思います。 1体目 バズ・ライトイヤー スキルレベル1から消去数がとても多く使ってて楽しいツムなので、ぜひ使ってみてください！ 2体目 王子 スキルを使うと少しの間相方のツムしか落ちて来なくなります。 消去系のツムと相性が良いので試してみて！ ↓バズ王子で4000万出す動画、
㊗️㊗️優勝おめでとう！🎉🎉
みんな中体連勝利おめでとう！
30万コイン貯めたのでガチャを10回引こうと思う。 狙うのは、ベル、カイジン、シンバ、アースラ。 1回目 ヘクター(new) 2回目 ロバ耳ピノキオ(new) 3回目 正直ジョン(new) 4回目 ヘクター 5回目 ドナルド 6回目 アラジン そろそろやばいね 7回目 ヘクター 8回目 モアナ 9回目 ロバ耳ピノキオ 10回目 ペルウェザー やばいあとガチャチケ3枚で出すしかない、、 11回目 ドリー 12回目 ロバ耳ピノキオ 13回目 バニー
土曜日の2枠の疲れで日曜日をほぼ寝て過ごしてしまった。引退して間もないが、体力の衰えをとても感じる。週に1,2枠、1日1枠で十分なおじさんになってしまった。 攻略メモ前回の記事でベルダンテのペアを推したが、今最上位勢では、ベルカイジンのペアが流行っている。 特にベルは、マイツムのどちらかには入っているので持ってる人は優先して育てるといいかもしれない。 カイジンは、ただ使うのではなくジャイロをオンにして直前に上にツム移動させることで最大限効果を発揮する。やり方はYoutu
最近生活リズムがまた狂って朝4時からツムスタをしてしまった。リセット入ってからの陸王とたいちとひかりのスタートダッシュ早くてめっちゃ焦った。みんなツムスタやりすぎじゃない？ 攻略メモパンチートヨロコビペアでずっとやっているのだが、このペアはどうもそんなに強くないらしい。 パンチートはスキルレベル1だと最強なので、初めは強いがスキルの特性上スキルレベルが上がる恩恵を受けれない。 スキルレベルが3くらいになると、ベル、カイジン、シンバ、エルサなどの方が強くなってしまう。
今日は、トロ上げを結局1時間くらいやった。 としきに、5→4アイテムだけコインで買ってやるといいですよと言われたのでその方法でやってとしきを抜かした。 1800コインで3分間5→4が使えて、1回でだいたい1400コインは回収できるので2回やればちょっとずつコインとトロが増えていく。 ガチャひいたらパンチートが出たので、あと1体パンチートが来るかチケット使えばパンチートとヨロコビどちらもスキルレベル3になって神になる。 以下シャークスでみんなのプレー見て思ったこと やぶ
全体目標 ゴール裏使う シュートで終わる C-Dのコミュニケーション マッチ目標 ハイペースローテーション Aゾーンの時間長く 不要なパスを減らす 個人目標 カッティングで大きく蹴って進めるようになる 練習終えて ゴール裏を使うことは意識したが、ゴーリーが動く前にストップしてしまったことがあった。ゴーリーまで確認してプレーしたい。 シュートで終わることはできた。 C-Dのコミュニケーションは取れてたのかはわからないが、こうすけとの連携をもう少し上手くしたい。 マッチ目
6月1日 近くの公園でハンドリング その後家で腕立て伏せ等自重トレーニング なんか物足りない 2日 大蔵公園でインラインができることをネットで知り、行ってみた。 ゴールと板が隅っこにあったので設置してシュート練した。 その後、インライン履いてハンドリングとシュートをした。 スケボーとバスケしている人がたくさんいて少し気まずかった。 同じ公園に、油圧式のチェストプレスと スクワットと 鉄棒があったので、一通りやった。 3日 オフ 4日 大蔵公園で同じ内容でトレーニ
5月25日 朝練 あっちゃんサーキットメニュー 夜 コア系 26日 胸トレ ベンチプレス インクラインショルダープレス ディップス 27日 朝練 若里公園 ポートボール ダッシュ系 その後寮ジム 背中トレ デッドリフト ベントオーバーローイング 懸垂 28日 オフのつもりだったが、ベンチプレスmaxチャレンジ 80クリア 82.5クリア 85潰れた その後軽く腕トレ 29日 朝練 写真の坂まで走って行って、坂道ダッシュ 鬼しんどい ゆらいが来た
5月18日 背中トレ デッドリフト ベントオーバーローイング 懸垂 ダンベル持って体横に倒すやつ 19日 脚トレ スクワット フロントスクワット T字デッドリフト 20日 胸トレ ベンチプレス インクラインショルダープレス ダンベルスカルクラッシャー ディップス ファーマーズウォーク ベンチプレス70キロ4回できた、4月の目標やっとクリア 21日 朝練 夜 サーキットトレーニング 22日 朝練(山) 午後シュート練 夜ウェイト、背中 23日 オフ 24日
